狼友社区

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在高温天气中，人们可以采取一些措施来缓解炎热。首先，要选择适当的服装，穿着宽松、透气的衣物。其次，避免在炎热的时段进行户外活动，尽量在清晨或傍晚时分进行。此外，要合理饮食，多吃一些清凉、富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等。

总之，高温天气一种常见的自然现象，它对人类和生态系统都有一定的影响。我们需要重视高温天气的预防和应对，保护好自己的身体健康，同时也要关注农作物和生态环境的保护。

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